CD-disc minus 10 - 15 kg, fara dieta si exercitii fizice

03-01-2019

Dupa cum stiti orice dieta ar trebui urmata de cel putin o jumatate de ora de exercitii fizice pe zi, care sunt benefice atat pentru obtimizarea rezultatelor obtinute din cura de slabire cat si pentru obtinerea unui corp tonic si bine definit.

Greutate, slabire. Lista articolelor despre greutate si slabire pe AflaCum.ro. Articole despre greutate si slabire. Citeste cele mai noi articole despre greutate si slabire publicate pe AflaCum.ro.

Pot mânca fasole fierte în dieta

Minus 10-15 kg intr-o luna cu 6 exercitii simple - arzi calorii instant 27.09.2018 Se confunda deseori exercitiile pentru definirea corpului cu cele care ajuta la slabit si se intampla ca rezultatele sa nu multumeasca intotdeauna.

dieta in tratamentul bolilor de cancer mustata aur

1. Decizia de a pierde kilogramele in plus trebuie sa fie una care iti apartine intrutotul. Daca nu esti hotarata 100% ca trebuie sa faci schimbari importante in stilul tau de viata si de alimentatie sau daca ai luat aceasta hotarare doar pentru a face pe plac cuiva, iti tai din start din sansele de reusita.

am 68 de kg si 1,73.as vrea sa mai slabesc 10 kg.am o problema sunt lata in bazin si am picioarele groase.ce regim alimentar si ce exercitii fizice imi recomandati pt a slabi in zona cu probleme? 0 vreau-10 pe 17 Apr 2008, 16:50.

La sfarsit de saptamana activitatile tale sa nu fie statice iar relaxarea sa insemne exercitii fizice ce se preteaza nevoii tale. Cu vointa care e doar a ta,poti face ceea ce-ti da stare de bine si multumire.Madalina 0. 1. ssamara20 pe 18 Nov 2010, 16:08. pt ioana. da, sincer cred ca statul pe scaun infuienteaza fermitatea posteriorului, incearca niste exercitii pentru picioare si coapse.